अपेंडिक्स के लिए क्या खाना चाहिए?

गाजर और शकरकंद जो कि विटामिन ए के अच्छे स्रोत हैं, अन्य खाद्य पदार्थों के साथ सेवन किया जाना चाहिए। स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण है, उच्च गुणवत्ता वाले पूरक जिनमें अंडे, मछली, पनीर, अदरक, आदि शामिल हैं। एक उच्च तरल आहार जैसे रस और पेय पदार्थों को एक आसान पाचन के लिए अनुशंसित किया जाता है।

अपेंडिक्स में क्या खाये (Appendicitis Me Kya Khaye)

अपेंडिक्स होने पर पोषक तत्वों से युक्त भोजन का सेवन करना चाहिए.
अपेंडिक्स के मरीज को हल्का भोजन करना चाहिए, क्योंकि इसे पचाना आसान होता है.
ताजे फलो और ताजी और पत्तेदार सब्जियों का सेवन अधिक करना चाहिए.पत्तेदार सब्जियों में फाइबर की मात्रा अधिक होती है.
पाचन किर्या लम्बे समय तक खराब होने के कारण अपेंडिक्स का दर्द होता है. इससे बचने के लिए फाइबर्स युक्त चीजों का सेवन करे.
अपेंडिक्स होने पर कम मिर्च मशाले वाला उबला खाना खाये.